entrenamiento ccsme
Números
MINUTOS
20
En 20 minutos conseguirás los mismos resultados que con cualquier otro entrenamiento convencional que puedas conseguir en varias horas.
MÚSCULOS
300+
El entrenamiento EMS se dirige a unos 300 músculos simultáneamente.
HORAS
72
El entrenamiento EMS mantiene su cuerpo ocupado hasta 72 horas después de la sesión.
FRECUENCIA
2
Según las opiniones de los expertos actuales y los últimos estándares de seguridad, no deberías realizar más de dos sesiones por semana durante las primeras ocho a diez semanas de entrenamiento.
CALORÍAS QUEMADAS
1000
En una sesión de entrenamiento EMS, puedes quemar hasta 1000 calorías en 15 minutos. Quemarás calorías rápidamente con este entrenamiento en particular, lo que lo convierte en una técnica excelente para perder peso y quemar grasa.
TIEMPO AHORRADO
78%
EMS crea un efecto único en su cuerpo, al activar más grupos de músculos, con contracciones más frecuentes y activas; en resumen, más contracciones musculares por minuto de entrenamiento en comparación con el entrenamiento regular.
EMS utiliza una corriente eléctrica de alta frecuencia para señalar las contracciones musculares de una manera que es notablemente similar a las señales enviadas por nuestro propio sistema nervioso central al resto de nuestro cuerpo. La corriente fluye a través de tus músculos y las contracciones alcanzan fibras profundas de músculos que ni siquiera sabías que tenías.
Este método existe desde hace muchos años, pero inicialmente estaba restringido al uso de atletas profesionales. Las máquinas les permitieron participar en sesiones de entrenamiento adicionales para complementar sus horarios, y el sistema fue especialmente útil para los atletas con lesiones que podían mantener su nivel de condición física y ejercitar áreas específicas de su cuerpo sin correr el riesgo de sufrir más daños.
En años más recientes, se ha convertido en el favorito de las celebridades de todo el mundo, incluido Virgen, Alessandra Ambrosio, e incluso tom holanda.
¿Cómo funciona el entrenamiento EMS?
preguntas frecuentes
¿Es seguro?
En general, ¡las corrientes eléctricas a las que estás expuesto son completamente inofensivas! El mecanismo neuronal detrás del EMS es el mismo que el del cuerpo. La única diferencia es que la señal eléctrica que hace que el músculo se contraiga se aplica externamente.
¿Es doloroso?
Las sensaciones pueden ser fuertes cuando utilizas el dispositivo a niveles de alto rendimiento, pero no pueden hacerte daño. De todos modos, es mejor tener cuidado con el control de carga para mantener la experiencia placentera.
¿Qué pasa con el apoyo?
Brindamos soporte personalizado a todos los clientes mediante videollamadas o visitas en vivo dentro de las regiones de Palma, Calvià y Andratx de la isla de Mallorca.
¿El tiempo de uso es limitado?
Sí, el paquete básico ofrece 1 hora de uso por día. Lo cual es totalmente suficiente para hasta 14 personas, ya que cada una puede entrenar 30 minutos por día 1 vez por semana.
¿Necesito conexión a Internet para usarlo?
Lo necesita una vez para iniciar sesión en su cuenta y luego funciona sin Internet.
¿Puedo entrenar sin estar a bordo?
¡Sí! El equipo es totalmente móvil, podrás llevarlo donde quieras.
¿Necesita estar conectado? a un enchufe para entrenar?
No es necesario ejercitar el enchufe, la solución es absolutamente móvil. Sólo necesitas el enchufe para recargar el dispositivo y la pestaña de control.
Cuál es el problema
con entrenamiento a bordo?
Espacio
Falta de espacio para educación diversificada
el equipo de capacitación es
común para yates.
Tiempo
Hay tantas cosas importantes que hacer en lugar de entrenar.
3-4 horas cada semana. ;)
Seguridad
Usando pesas libres
para entrenar en el agua
Puede ser peligroso.
Solo yates
lucir grande.
En realidad, las opciones de actividades de formación son siempre limitadas.
Mejor solución
Formación con vanguardia
Estimulación Muscular Eléctrica
equipo.
Reduce el tiempo empleado en un 78%.
El entrenamiento de 20 minutos reemplaza un entrenamiento convencional de 90 minutos.
No requiere espacio especial
Sin cables
No se necesita acceso a Internet.
Súper poderoso
Súper seguro.
Hardware
Cómodo traje confeccionado en tejido elástico sin costuras, se puede llevar con ropa deportiva debajo. Cuenta con 20 electrodos diseñados para conseguir una contracción muscular tan agradable y homogénea como la natural. El cableado queda completamente oculto, dando una imagen limpia y elegante y total libertad de movimientos.
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Software
Aplicación inteligente diseñada especialmente para la industria marina que brinda innumerables oportunidades para personalizar su experiencia, desde elegir la frecuencia y el tiempo de estimulación muscular hasta crear sus propios protocolos de entrenamiento.
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